2007年4月4日 星期三

【Bella的餐盒 NO.9】

警語!!
又有警語了~~~哈哈!
此篇文章完全偏離主題,
而且........非常的冗長,
忙碌又沒耐心的朋友要謹慎考慮是否閱讀。


上一篇文章提到眼皮已經狂跳整整一星期,
瀏覽每位朋友們的留言時,
看到其中一則留話是格友Carol寫的,
才驚覺他好像說到我的老毛病了,
從懷孕時就常半夜腳抽筋的我,
直到現在也常因為半夜抽筋痛到跳下床,
甚至有時候白天走路走著、靜靜坐著也能突然抽起筋來,
這是老毛病沒辦法........
從懷孕那時候開始到現在,
詢問過不同的醫師好幾回了,
醫師解釋的原因幾乎大同小異,
詳細的解說我不是記得很清楚,
不過基本上就跟Carol說的是一樣的,
「肌肉抽筋是缺乏鈣和磷,多吃些含鈣和磷的食物能幫助改善。」


是ㄚ
醫師得確是有開鈣片給我(一盒一盒都是密封),...........
ㄟ........只是我放在櫃子裡已經三、四個月都沒吃了.......
當初會開鈣片給我除了腳抽筋是其中的原因之一,
另外就是因為我「泌乳激素過高」的關係,
據說那毛病 " 可能會 " 讓患者有骨質變差的情況產生,
所以為了預防才開給我,
再來適時的服用鈣片對我的「經前症候群」也有舒緩作用,
所以一舉好幾得,
只是這和我另外服用的B6一樣,
得自費........健保沒給付就是了。............
所以從今天起............先把那些鈣片給挖出來服用吧!


常來我家的人一定覺得怪,
這位太太是怎樣ㄚ?!
怎麼身子那麼糟,
不是今天這邊不舒服就那是邊痛的.........
原因我也不知道,
但如果真要找出個什麼解釋來,
我想我老媽大概劈頭就會唸:「妳月子沒做好,身體會好才奇怪ㄌㄟ!」
當初老媽還說等到老妳就知道了,
我看我也不用等到老,
三十歲前就已經開始慢慢嚐苦頭了。


以下是我生產後一個月的月子生活 ↓

01天至第04天 【都在醫院,小孩有人照顧,飲食老媽三餐來張羅,一切都很OK。 】
05天至第14天 【轉往月子中心,樣樣都有人照料,所以一切也都沒問題。】
第15天至第19天 【因為某些原因(註1),所以跟老媽商量後回娘家做月子,一切老媽張羅好
                          也很OK。】
第20天至第30天 【因為某些原因(註2),離開娘家回基隆婆家去,就...........(註3)。】

註1
在月子中心時,隔壁房的產婦因為生第三胎,老大和老二都才二、三歲,沒人幫忙照顧的情況下,二個
寶貝也跟著一塊來月子中心24小時,只是孩子在室內待久了難免也會悶壞,滿屋子跑來跑去,ㄟ.....直
接受到影響的就是隔壁房的我,常常被孩子來敲門打擾,孩子在隔壁房的哭鬧我也最先受到影響,其實
我能體諒,但.....常常午睡一半就會被嚇醒,頭疼的嚴重,跟月子中心偷偷反應了下,才知道已經有很
多媽媽去抗議了,我還是最後面來反應的人,哈哈!當然也心疼那媽媽要張羅三個孩子啦!要去跟她反
彈,老實說我也不忍心,月子中心最少住宿天數得要滿十天才行,所以滿十天後跟老媽商量,就回到老
媽家去繼續做月子。


註2
回到養母家,乙媃我帶的很順手,晚上九點睡,早上七點才起床,不怎麼哭鬧連洗澡都笑呵呵,孩子老
媽負責幫忙洗澡,嫂嫂幫忙洗我們母女倆的衣物,媽媽和嫂嫂分別輪流張羅我的三餐和點心補品,吃的
好睡的好,什麼都不用弄,完全標準的做月子模式。詢問了下老媽和阿姨,對於嫂嫂的部份我該如何謝
謝她,結果嫂嫂似乎不是很領情........,原本以為沒什麼事的我,突然覺得氣氛怪怪的,不想讓老媽為
難.....住了五天後,跟老媽提出回基隆去的想法,老媽不是很同意,但我一向不喜歡給人家添麻煩,所
以就抱著孩子回基隆婆家去了。


註3
回到婆家以為一切都會很順利,沒想到乙媃一離開娘家就開始狂哭,回到婆家後也比之前得多花點時間
照料,還好很快她就適應了,只是婆婆不會煮飯,小姑........,所以早餐就是吃前一晚乙媃爸帶回來的
麵包,午、晚餐就是自己利用孩子睡覺的時候,趕緊衝到樓下買碗陽春麵,真的不行時就是隨便泡一碗
泡麵來吃。


其實比較糟,就是回到婆家後第三天,乙媃爸又出車禍,整台車都撞毀了,我還得趕到事發現場去收拾
殘局,乙媃爸又因為強烈的撞擊胸口撞傷,在家整整休息了快一星期,那幾天都得扛著九十幾公斤的乙
媃爸去洗澡,洗完大的再洗小的 (乙媃),婆家一家人都嗷嗷待哺的不知要吃什麼,我又是那種沒辦法裝
著不關我事的人,最後只好拖著菜籃搭公車去市區買菜,然後再搭計程車回來,負責煮午、晚餐給大家
吃。


月子最後的十天就是這樣過,後來老媽知道後就很生氣,直呼之前二十天的月子都白做了,一直責備我
產婦腹部不能使力,怎麼會由家裡最瘦然後又是剛生產完的人去扛九十幾公斤的人,老實說我不扛誰扛
呢?婆婆腿不方便,自己都站不穩了,小姑是未出嫁女人家,能讓她去幫先生洗澡嗎?
那....妳也不能拖著菜籃還搭公車去買菜ㄚ?!家附近就沒吃的,陽春麵那種攤子,婆婆她們是外省人吃
不慣,一家人總不能都跟著我吃泡麵,家裡又多個 " 傷患 ",平日都是他去添購東西回來,現在人都躺在
床上了,沒人買東西回來,難道大家都餓肚子嗎?說到泡麵,老媽又一把火,有人做月子在吃泡麵哦!?
沒辦法,有時候真的很累,婆家泡麵最多了,吃泡麵也不用心慌慌的丟下小孩出去買餐點,當然就直接
煮來吃比較快。總之最後這十天做的2266的月子,讓老媽怨嘆到現在,對婆家和乙媃爸不是很諒解,常
常擔心我個性太好強,不喜歡求人的情況下自己悶著吃苦,現在的我真的是蠻責怪自己,當年仗著自己
年輕體力好,只想把所有事情都張羅好,結果讓媽媽擔心了十幾年,到現在還是不放心怕我受委屈,尤
其這些年來我的身體狀況不佳,更是讓她越想越生氣。唉!.......總之都是我自己不好活該.......


因此之後身旁若是有產婦,我都會努力、賣力、苦口婆心的拜託她們千萬要做好月子,我們家老妹前年
生產時,就是這樣ㄚ,結果...不聽...完全沒聽進去口水全白費,經濟又不差叫她去月子中心好好休養,
就不知道在幫誰省錢,跟自己的健康過不去,滿月後才跟我說:「姐....我真該聽妳的話把月子做好。」
(ㄚ~ 真是氣死我啦!)


沒事.........
我的老毛病又犯了,
不寫就只貼照片,
一寫又寫這麼一長串,
乙媃說:「妳這篇文章很誇張,完全不及格,根本就是偏離主題嘛!標題不是要寫我的便當嗎?!」
...........
.................
.........................
唉~~~最近身子差了點,
感觸多不知怎麼的一寫就停不下來了嘛!..........
能把整篇看到這的朋友,
我........給你拍拍手........


這..........已經是上星期的便當了.......
今天是婦幼節是嗎?
祝大家婦幼節愉快呦!
也先預祝大家四天連假快樂
盡情的吃喝玩樂哦!........






38 則留言 :

  1. 看了前2/3段文,忍不住浮出水面來回應一下...
    除了為乙媃媽感到心疼還是心疼...
    月子真的很重要,攸關往後幾十年的健康。
    所以,女人,真的要對自己好一點!
    身邊的許多例子,在在都是如此地提醒著...
    謹獻上精神上的支持與鼓勵!加油!

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  2. 是ㄚ~
    月子真的要做好才對的~
    我前幾天也腳抽筋
    痛))))))))))))))))))

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  3. 給你秀秀~
    我坐月子的時候也是狀況多多
    不過在我媽的堅持下
    還是撐完40天

    當女人的宿命吧...不過我們還是要勇敢挑戰命運的安排,走出自己的路來~

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  4. 吼~~~真的看了很心疼欸...
    眼淚差點流出來...
    Camay姐要加油喔!!

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  5. 月子真的很重要
    不過月子也很無辜
    反正生過小孩
    身體不舒服都把它歸咎給月子沒做好準沒錯
    不過camay你是真的月子沒做好
    剛生完孩子真的應該好好休息
    讓人真的很心疼

    藍色

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  6. 我老公說他左眼皮從過年跳到現在了...
    以為會中大獎也沒有...噗~

    原來是缺鈣喔,先給他補鈣看看好了

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  7. 好心疼喔,每個人體質都不同
    雖然有人強調自己身體好
    但很多事,真的沒法早知道呀....

    事情過了無法彌補
    可是你真的不要再逞強囉
    多吃多睡,好好愛自己

    我很喜歡你寫落落長呢,哈哈

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  8. 看到那個坐月子的歲月,真的很捨不得耶
    都沒有受到應有的照顧,有點心酸酸~

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  9. camay媽媽加油喔

    我小時後不懂事
    我媽說我在月子的時候也很歡
    = =
    我是不肖女

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  10. 厂厂...我還是看完囉
    心得 嗯...
    如果我有生baby一定會把月子做好滴

    by 傻妹

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  11. 月子沒做好似乎身體都會比較不好耶..
    你應該要把身體再好好的補回來才行啊..

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  12. 認真的一路看下來
    看到妳那句拍拍手的時候
    哇哈哈~本來揪在一起的心忽然又爆笑了一下XD
    不過說真的
    覺得好心疼妳坐月子期間遇到那些狀況
    如果是我一定會偷偷哭了又哭
    然後邊哭又會邊想:不行~人家說坐月子不可以哭@@
    既然過去的都過去了
    現在要好好保重自己比較重要
    我也記得腳常抽筋好像是缺鈣?
    這幾天天氣又比較涼,會不會是天氣冷血液循環不好也有關係啊?
    總之camay要好好照顧自己
    保重喔(抱一個)^ε^

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  13. 恩~我有看完~讓你拍拍手一個!

    突然想到,人家不是說,坐月子沒調養好,身體變差了,
    唯一的方法,就是再生一個,再好好做一個月子,可以調回來,
    這位太太您是否考慮一下?

    (哈哈!不要罵我~真的是我以前一位同事大姊也是第一胎月子沒做好,
    常常有病痛,聽她這麼說的)

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  14. 初次留言...
    我先幫自己拍拍手,我有看完.
    女人真的很辛苦,也給你拍拍手,希望您身體越來越好~

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  15. 真的是很辛苦的坐月子方式阿
    對了,你的便當茄子怎麼這麼漂亮~~~
    有什麼方法嗎

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  16. 有一陣子腳也常抽筋,
    有一位網友說:吃麻油料理可以改善,
    我吃是有效啦,
    妳不彷試試看,
    抽筋真的太難受了。

    阿毛

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  17. Camay

    從現在起
    一定要很注意健康
    好好保重自己的身體
    因為從現在到更年期的這段時間
    如果不把身子顧好
    更年期時會更難捱
    加油加油
    要好好照顧自己喔!!

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  18. 歐洲產婦生產第三天就帶著嬰兒滿街跑了,她們沒聽過〝坐月子〞這句話,到老年都是有
    〝腰酸背痛〞的毛病。我們的傳統文化還是很寶貴的!

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  19. camay 真是辛苦
    原來那時就有月子中心啦
    camay 對別人都好好
    好善良喔...

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  20. camay~
    幫我拍拍手吧^^

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  21. 可以給你一個建議喔.
    腳會抽筋的話是缺磷,可以試著吃香蕉喔...
    我懷孕初期偶爾會抽筋,後來也是同事建議我吃香蕉
    就完全不抽筋了,我當時是一天吃一根香蕉...
    可以試試看喔...

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  22. 秀秀,
    之前沒做好,就讓它過去吧!
    我想之後的保養應該加減有用的
    所以我們都要多愛自己一點
    該補.該吃的.該檢查的,都不能忘了哦!
    不要忘了哦!

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  23. 沒看到乙媃說的,我還真忘了標題是便當

    為了自己也為了疼愛妳的人
    現在要更疼惜自己喔!!

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  24. Camay,難為妳了,坐月子還要張羅一家大小的事。

    現在最重要的就是即時補救不足之處,鈣片得吃,該補得補,記得善待自
    己﹗

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  25. 怎麼連剩飯都那麼漂亮(特別是茄子)
    看完你做的月子,真的比我自己一個人在海外還辛苦
    你真的很賢淑,今後絕對、千萬要對自己好一點~

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  26. CAMMY
    是政治迫害嗎哈...
    沒關係啦部落格總是說說自己的心聲
    應該沒那麼糟糕吧

    那油條阿
    是我朋友介紹我做的快速油條
    吃起來有油條的味道但是是厚實口感的那種
    相似度60-70%吧..
    那天我赶時間出門所以炸得黑黑的
    哈...

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  27. 我也看完了....耶
    月子若做好...襖系人就是無病痛啦

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  28. 又是我..看了你油條的留言就沖沖跑來你家回
    沒看到後面的
    梅子我都是在永和的頂好買的,,抱歉我不知那是那條路
    中正橋右轉再左轉下橋第二個紅綠燈左轉剛好-11
    直走就會看到了
    剛好在十字路口哦在.左邊..我連續3年都在那裡買
    好像一包6-10kg吧,,,

    這樣子說不知你明白嗎

    你女兒說的那個,,我送他吧
    但要等我出台北買材料先..
    家中材料巳用完了
    你問他要那一種
    但千萬不要催我哦,,
    讓我有空再出門買材料好嗎
    我很懶出台北市
    一直喬不出時間來...
    因為都在家睡覺^0^


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  29. 哇!!!
    我要用力拍手!
    大力鼓掌!
    深深鞠躬!!!
    這真的很多知識咧...
    我沒想到坐月子需要那麽多知識 >///<

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  30. 又又是我..我又忘了回你satay的問題
    它應該有說明教你怎樣做才對吧
    因為我不知你買到的是什麼粉
    如果是用來醃雞肉的粉的話應該加點水拌濕醃一醃就好
    如果做出來是satay的沾料的話應該要加椰漿來拌就ok了
    你就照說明來做吧...

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  31. 從小就是藥罐子的我~吼很能了解您的感受啦~
    感冒必打營養針的我~真佩服娘可以養我到這麼胖~
    所以哦~現在的我根本就是看到藥就想吐看到針就想逃啦~
    真是辛苦照顧我的娘~
    您也要好好愛護自己哦~
    吼~大頭剛在旁看到您家的菜色~
    都流口水了~看來我要被休了~也不錯!<~呃~怪怪橘~呵呵
    如果我被休了您要包養我哦~
    天氣變涼了~要保重~不過我還滿愛這涼涼的天氣呢~呵

    橘子皮~

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  32. 好心疼妮~
    也辛苦了~~><
    原來坐月子真的好重要~
    上了一課呢~~
    我媽好像也是坐月子那陣子~
    忙東忙西也很辛苦~
    camay現在要更加保重身體唷:)

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  33. 我心有戚戚焉
    佳美
    有機會我們可以聊聊

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  34. 真是辛苦妳了!
    還好還有一個機會可以調整體質
    *更年期是最後一個愛自己的機會
    要好好把握啊
    可以看看莊淑旂博士的書

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  35. 唉,我也是個很痛苦,婆婆對我不好.我兩三個月就要生了.月子老公打算邦
    我訂月子餐來家里吃.可是衣服就都要自己洗了.真的是嫁老公也要看婆家
    啦.我小姑結婚了帶著老公住在娘家哦.什麼都不做.懶得跟豬沒兩樣,後來
    我生氣跟老公搬出來住了.一切靠自己了.認命了.我娘家不在這里也沒有辦
    法.
    想想人家沒有婆家的不也是要靠自己嘛.干嘛什麼都要指望她們怎麼怎麼樣
    的.就當沒有婆婆 好了.心里還舒服一些.

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  36. 我覺得我婆婆真的很變態.我恨死她了.她到死我都不會原諒她的.可惡!
    她一直挑拔我老公和我的關係.我現在懷孕快七個月了.她從來沒有關心
    過我一次.更不要說還煮東西給我吃了.她生病不舒服在家里,怪我說媳
    婦都不煮東西給她吃啊什麼的,可是她女兒帶著老公住在家里呢而且是長
    期的已經住了三年了,她女兒在家每天睡到中午十二點下來吃現成的,她
    媽媽不舒服,她都沒有說她媽媽的,女兒都不關心媽媽,還指望媳婦吧.自
    己女兒都教不好的.現在父母還是我老公在負責呢.錢都是我老公在出
    的.每個月我老公要給父母四萬塊,另外家里的電費水費電話費還是另外
    我老公繳哦.她女兒女婿一個月才給五千塊生活費給媽媽.說的過去嗎.
    在家連個碗都不洗的.我現在懷孕還不是什麼都在做.生完後我婆婆 說
    她很累不會幫我帶小孩子.好嘛,沒關係我自己帶.一切靠自己嘛.死不了
    的.變態老女人.恨死她了.

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  37. Dear Camay,
    看到這一篇,小莎突然很有感覺....
    很心疼妳當初月子沒能好好地做,
    不過現在開始加強也不晚啦!!

    我的月子是在德國做的,
    幸運的是娘家媽媽特地從台灣飛過來照顧,
    整整四十天巡古法的月子,真的讓我現在輕鬆許多!
    原本以為德國人不注重月子這檔事,
    不過在我們這個小城裏,居家助產士對於做月子還挺嚴格要求的哩!
    方法倒是和我們知道的不同,是比較傾向於產後體操/復健方面的,
    有些觀點和我們傳統月子不同,當時夾在兩邊文化的我有點頭痛,
    不過後來取得平衡點之後也就能夠體會到兩邊文化之美啦!
    (哈~~不過過程是辛苦的....:P)

    嗯嗯~~~拉雜那麼多,重點是想給妳秀秀,
    妳辛苦囉~~
    也希望妳能夠有機會把身體補回來啦~~~ :))

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    1. 小莎
      謝謝妳
      我現在都很愛自己
      吃的飽且睡的好
      哈哈
      要補回來恐怕是很難

      看到妳的月子做的好
      真是讓人欣慰
      真的~~~月子做好
      不只身子、體力好、氣色也會好
      歡迎妳有空常來Blog坐坐

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